Itxaso

He probado varias clases de yoga con profesorado diverso y tipos de yoga diferentes, y me ha gustado mucho. Lo que más me ha gustado ha sido la actitud de respeto del profesorado al ritmo de cada cual, los grupos reducidos, y que en cada clase se trabajan no solo los asanas y estiramientos, con atención a la respiración, sino también la conexión con el Ser a través de mantras y ejercicios de meditación.