¿Qué es y para qué sirve un Zafu? Zafu es un cojín redondo que se utiliza para meditar. Como palabra, zafu significa ‘asiento hecho de espadañas’. El origen de la palabra japonesa zafu (座蒲) viene de China, donde estos asientos de meditación se fabricaban originariamente de espadañas (planta … [Leer más...] acerca de Zafus
Yoga para niños y niñas
El yoga les ayuda en su largo camino hacia el dominio físico, mental y emocional Los niños y niñas, más receptivos que los adultos, reciben muchos beneficios a través del yoga. Con una práctica constante, adquieren conciencia de su propio cuerpo, aprenden a reconocer cada una de sus partes y … [Leer más...] acerca de Yoga para niños y niñas
Yoga durante el embarazo
Prepárate física, mental y emocionalmente para este momento de tu vida Durante el embarazo se produce la gran transformación: nace el bebé. Pero no solo nace el bebé, también naces tú como madre, que regala sin esperar nada a cambio, abriendo tu amor y protección para dar infinitamente y sin … [Leer más...] acerca de Yoga durante el embarazo
Yoga en Pamplona: por qué practicarlo y aprenderlo
Las técnicas y enseñanzas de yoga, como las de yama, niyama, pranayama, meditación, asana y kriyas, son recursos prácticos que benefician a la persona y, de rebote, a la sociedad. Por eso cada día más personas aprenden yoga y algunas de ellas cursan formación de profesores. En Pamplona y … [Leer más...] acerca de Yoga en Pamplona: por qué practicarlo y aprenderlo
Las Eras de la Humanidad y el momento actual
Es el propósito de este artículo establecer algunas reflexiones acerca de las eras de la Humanidad (yugas) que se explican en la filosofía y tradición de la India, la cual nos llega esencialmente a través de la interpretación de los Vedas y escritos épicos y puránicos, y de lo que ello pueda … [Leer más...] acerca de Las Eras de la Humanidad y el momento actual
Mantra
Man significa mente y Trang onda o proyección; mantra significa "vibrar la mente" Un Mantra puede ser una sílaba, palabra o frase en lenguaje sagrado que eleva o modifica la conciencia a través de su significado, su repetición rítimica y el sonido de la palabra. Es … [Leer más...] acerca de Mantra
Numerología Tántrica
2020, un año lleno de desafíos Nos adentramos en un año en el que la tendencia a la negatividad y a la desorientación se hará intensa en nuestras mentes. Cada evento, cada circunstancia, cada experiencia, cada pensamiento que nos acontezca en nuestro devenir cotidiano pondrá a prueba … [Leer más...] acerca de Numerología Tántrica
Vibración y Gong
“El Gong es el primer y último instrumento para la mente humana, solo hay una cosa que puede reemplazar y dirigir la mente humana, el sonido del Gong. Es el primer sonido del Universo, el sonido que creó el Universo. El sonido creativo primordial. Para la mente, el sonido del Gong es padre y madre … [Leer más...] acerca de Vibración y Gong
Meditación
Llevamos ya tiempo enseñando y facilitando experiencias de meditación en Pamplona. La meditación es un proceso a través del cual puedes resolver los conflictos e infortunios, en vez de actuarlos en la vida real. La tarea que debes realizar es desarrollar tu intuición, esa capacidad de percibir … [Leer más...] acerca de Meditación