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Escuela Nidhan de Yoga en Pamplona

Escuela Nidhan de Yoga en Pamplona

Clases de Yoga - Formación de Profesores - Escuela pionera de Kundalini Yoga en Navarra

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Clases de Hatha Yoga

21/08/2020 por Escuela Nidhan

Sentir el cuerpo y la mente. Armonizar la energía


Hatha Yoga es ideal para iniciarte en la práctica de asanas y técnicas de relajación. Cada sesión de se compone de unos ejercicios preliminares o calentamiento el desarrollo de una serie de asanas para tonificar, estirar y equilibrar la energía al tiempo que se incide en el manejo de la respiración uno o varios momentos de relajación relajación profunda o/y meditación.

A través de la práctica, se favorece el funcionamiento óptimo de todos los sistemas corporales y se reducen los niveles de estrés y ansiedad.

Pincha aquí para saber más acerca de Hatha Yoga.

¡Anímate a practicar con nosotr@s!


CLASES DE HATHA YOGA

Lunes, miércoles y viernes: 9:30-11:00

Imparten: Itziar y Ainhoa

Puedes asistir a estas clases con cualquiera de las opciones de abono de la Escuela.

Pulsa aquí para inscripción o contáctanos

pulsa aquí y…reserva directamente

HATHA YOGA con SERGIO

Martes y/o jueves: 18:00-19:30

Imparte: Sergio

Para información/inscripción de estas clases contacta directamente con el profesor.

Más info: info@sergioblasco.es

o mediante tel/wsp 679840286

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