Taller: Rutinas básicas de Pranayama

Sesión orientada a la iniciación o el repaso de las técnicas básicas de Pranayama y control energético comúnmente utilizadas en Kundalini Yoga

Facilita: Beatriz

APLAZADO HASTA NUEVO AVISO

Si te has iniciado hace poco en la práctica de Kundalini Yoga y necesitas afianzar las técnicas básicas de respiración consciente y bhandas, ¡esta es tu oportunidad! Será una sesión práctica en la que dedicaremos todo el tiempo necesario a explicar y trabajar diferentes técnicas y bhandas, en la que podrás preguntar y aclarar todas tus dudas. Si llevas tiempo practicando, también nos puedes acompañar y aprovechar la oportunidad para refrescar conceptos y compartir.

Aportación: 15 euros (taller gratuito para alumn@s)

Si eres alumn@, es necesario que te inscribas (605 833 934). Si no eres alumn@, inscríbete realizando el pago.