Estamos encantados de que seas parte de la Escuela; ¡gracias/eskerrik asko por tu confianza!
Nos gustaría que tuvieses en cuenta lo siguiente:
- Descálzate. Cuando entres en la sala, deja tu calzado en la entrada
- Material para tu práctica. Es necesario que traigas tu esterilla y manta para la relajación. Recuerda que lo puedes dejar en el vestuario o llevártelo a casa. Si decides dejarlo en el vestuario, acomódalo de forma ordenada y revisa que tu esterilla quede sujeta con una cinta o goma. La profesora te facilitará el resto de los elementos necesarios para la práctica (cinturón, bolster, …)
- Botella de agua. En la sala encontrarás dispensador de agua mineral; trae tu propia botella/vaso para rellenar
- Sé puntual. La clase comienza en el horario indicado; agradecemos vengas unos minutos antes para cambiarte y ubicarte de forma tranquila. En el caso de que vengas tarde, llama al telefonillo y espera paciente a que te abramos
- Durante la práctica silencia el teléfono móvil
- Inscripción y sistema de bonos. Por favor, lee atentamente el siguiente apartado
Las antiguas enseñanzas del Yoga nos hablan de múltiples aspectos a tener en cuenta en la práctica: la predisposición con que se acude, la entrega y confianza, la amabilidad, el no apego al resultado, la moderación, el agradecimiento, el respeto, …. todas ellas y más, actitudes que son necesarias para con uno/a mismo/a y para con las demás personas. Estas actitudes son pieza clave de la práctica del yoga y la constancia en la práctica conduce a su desarrollo.
Es importante, pues, que acudas a cada clase, en la medida de tus posibilidades, con la mejor actitud y predisposición posibles.
Muchas gracias por tu comprensión. Eskerrik asko zure laguntza eta ulerkuntzagatik.
Sat Nam