Nuestra Escuela de yoga nació como un lugar para que los yoguis y yoguinis aprendieran y practicasen técnicas de Kundalini Yoga. Desde entonces hemos ido aumentando nuestra apertura y expandiendo nuestro horizonte, lo que nos permite ofrecerte una mayor variedad de estilos.
Cada día cuidamos todos los detalles para ofrecerte una atmósfera cálida, en la que respires paz y te sientas en confianza.
Seguimos enseñando con la misma pasión del primer día y te acompañamos con ilusión en el maravilloso viaje hacia tu Ser.
¿QUIÉNES SOMOS LOS CREADORES DE ESCUELA DE YOGA NIDHAN?
Somos Miren y Parmatma. Un buen día Kundalini Yoga hizo que nuestros caminos confluyeran y desde entonces caminamos juntos en la vida. Eternos alumnos y estudiantes de Kundalini Yoga, unidos también en este maravilloso proyecto llamado Escuela Nidhan.
MIREN
Profesora de Kundalini y Hatha Yoga y directora de la escuela
Kundalini Yoga transformó mi vida y espero que también transforme la tuya. Mi objetivo es ofrecerte prácticas de yoga para que experimentes lo que yo he encontrado a través del yoga: bienestar, ecuanimidad, calma y alegría serena.
Desde que experimenté mi primera clase de Kundalini Yoga, la práctica del yoga es mi vía de escape y mi camino hacia un conocimiento más profundo de mi Ser. Es la manera natural que tengo para volver a mi centro cuando algo a mi alrededor se desmorona, como un tentetieso que, tras ser golpeado, siempre vuelve a su posición inicial, a su centro.
Yoga, estar en contacto con la naturaleza y estar presente con mis hijos me ayudan a desconectar para Conectar.
Te invito a que visites esta entrada y este artículo de la revista Yoga en Red para saber más sobre Kundalini Yoga.
PARMATMA (Carles)
Profesor de Kundalini Yoga y director de formación
Mi historia no se diferencia en mucho de la de otros. En un momento en mi vida se produjo un «salto» que me hizo reconocer aquello que anteriormente me pasaba desapercibido. Todo me había empujado siempre a la enseñanza y, no por casualidad, mi trayectoria académica y profesional es buen reflejo de ello. Exploré muchos caminos y recorrí múltiples y variados ámbitos de formación: filosofía, pedagogía, e-learning, yoga (hatha yoga clásico), deporte, hipnosis, tantra, masaje, reiki y un largo etcétera, pero lo que catapultó mi salto definitivamente fue la experiencia de Kundalini Yoga, Tantra Yoga y Un-Curso-de-Milagros. Suelo estar abierto a toda experiencia, saber, sistema….pero hasta la fecha no hallé sistema más apropiado, eficaz y contundente para la transformación personal que todos necesitamos realizar para afrontar esta nueva era.
Hace 17 años que me dedico a la enseñanza del yoga manteniendo siempre una actitud de investigación y mejora, aprendiendo cada día de todas las situaciones y personas. He colaborado y colaboro en diversas organizaciones, entidades e iniciativas de yoga (Asociación Ahora Yoga, Asociación Española de Kundalini Yoga -AEKY-, Federación Catalana de Yoga -FCI-, Federación de Entidades Formadoras de Yoga -FEDEFY-) y del ámbito pedagógico (Colegio Oficial de Pedagogía de Catalunya). Dispongo del certificado de profesionalidad en instrucción de yoga, habilitación para el asesoramiento y evaluación en los procesos de acreditación de competencias profesionales en instrucción de yoga, acreditación como formador en instrucción de yoga por Gobierno de Navarra con experiencia de 8 años en programas de certificado oficial de instrucción en yoga. Dispongo de experiencia en asesoramiento y organización de programas de formación en yoga.
El primer y fundamental reto del principiante es ir deshaciendo sus preconceptos acerca de lo que el yoga es para así ir vislumbrando un camino lleno de bendiciones y oportunidades. Lo que más importa en la instrucción de yoga es poner a disposición de las personas recursos para autogestionar su propia salud, su bienestar y su autorrealización. Las posibilidades del yoga son muy amplias y diversas, pero cada persona debe aprender a trazar su propio camino.
MAR
Profesora de Hatha y Yin Yoga
Desde muy niña cuando oía hablar de Yoga sin entender de qué se trataba sabía que yo tenía que hacer eso. Aún recuerdo con unos 9 años oír acerca del Sánscrito en la tele y pensar «esa lengua la quiero aprender»; por entonces no sabía la relación que tenía con el Yoga. Así que de mayor por fin seguí mi instinto; llevo practicando Yoga desde hace 13 años y guiando en la práctica a otras personas desde hace 9.
Siempre seré alumna, la vida pone las pruebas y Yoga es mi herramienta. Y mientras otros quieran compartiré lo que sé, para apoyar la salud, el bienestar y el desarrollo.
¡Sea cual sea tu motivación eres bienvenid@!
CLAUDIA
Profesora de Yoga Restaurativo en Pamplona
El yoga es distinto para cada persona e, incluso, es distinto para una misma persona según su momento vital. En ese sentido procuro no juzgar cómo cada ser humano vive el yoga y, en cierto modo, compartirlo con los alumnos desde un lugar de amor y respeto por el yoga y por el resto, esté en el punto vital que esté yo, porque el yoga puede percibirse de distintas formas, pero creo que siempre debería estar unido a ese respeto y a ese amor, especialmente cuando una persona nueva llega a él.
En mi caso el yoga se convirtió en una muleta, un apoyo seguro, cuando más lo necesitaba. Por ello procuro que siga siendo así para todo aquel que se adentre en el yoga; que sea una oportunidad para crecer y reconciliarse con uno mismo en un entorno seguro. Muchas veces te encuentras con personas que están deseando vivir el yoga y obtener sus beneficios pero que tienen miedo a practicarlo por un montón de inseguridades que se van arraigando. “No tengo un cuerpo para practicar yoga”, “voy a hacer el ridículo en clase”, “me siento regular y el yoga me va a poner más nerviosa”… Yo también he estado ahí con mis propias inseguridades preguntándome si el yoga era para mí. Hay quien considera que no y me parece respetable, pero yo sí considero que el yoga es para todo el mundo.
Yoga es unión, pero yoga para mí también es hogar. Practicar yoga te permite cambiar la perspectiva y reflexionar sobre muchas actitudes, hábitos y vivencias. El yoga puede aportarte madurez y serenidad. A veces necesitamos desconectar del frenesí que nos transmite la sociedad actual. Parar. Respirar. Escuchar qué necesitamos. Respectar esas necesidades. Eso también es yoga. Y eso puede ser el yoga también para ti.