Talleres mensuales
Feldenkrais es el apellido de la persona que observó el desarrollo infantil y se inspiró en él para diseñar un método que promueve la recuperación y perfeccionamiento de las habilidades humanas. Al estar basado en el proceso natural por el que adquirimos autonomía en nuestra infancia, podemos volver a él siendo adultos y tener una segunda oportunidad para la maduración.
Maduración es el proceso neurológico relacionado con el desarrollo del potencial humano. Personas de cualquier edad y condición pueden beneficiarse de la práctica.
«Yo no trabajo con el cuerpo, trabajo con la persona. No conozco ningún cuerpo sin persona». Moshé Feldenkrais. La sabiduría del cuerpo.
Este curso, los talleres de los sábados de Feldenkrais se organizan en torno a tres grandes temas: espalda, caminar y cuello.
Cada tema se explorará durante tres sábados consecutivos, acercándonos a él desde diferentes perspectivas y manteniendo un hilo conductor común que nos permita profundizar un poco más.
Puedes participar en talleres sueltos, sin necesidad de realizar el bloque completo. Y si las fechas del tema que más te interesa no te encajan, recuerda que todas las sesiones de Feldenkrais interactúan entre sí porque es un entrenamiento orgánico.
No es que Feldenkrais sea mágico, la magia está en que somos seres vivos sintientes y nuestro sistema nervioso adora ser tratado como tal.
Fechas:
Tema 1: MEJORANDO LA ESPALDA
- 3 de octubre “Rodar y jugar para recuperar la longitud de la espalda”
- 21 de noviembre “Cuidarse mientras estás sentada”
- 5 de diciembre “La espiral de la columna”
Tema 2: MEJORANDO LA FUNCIÓN DE CAMINAR
- 9 de enero “Pies agradables”
- 6 de febrero “Cuidando tus rodillas”
- 6 de marzo “Caderas jugosas”
Tema 3: AYUDAR AL CUELLO
- 10 de abril “Respiración y voz”
- 8 de mayo “Ojos descansados”
- 5 de junio “Mandíbulas”
Sábado: 10:00 a 13:00
Imparte: Carmen Cervantes de Centro Athenea
Aportación: 45 euros (40 euros para alumnado de Centro Athenea y Escuela Nidhan)
Recomendaciones: trae ropa cómoda. Agradecemos que vengas 10 minutos antes
Reserva de plaza: en el teléfono 660 796 047 (Carmen) o en el correo electrónico escuelanidhan@gmail.com
Taller RODAR Y JUGAR, 3 de octubre
Rodar sobre el suelo es una de las habilidades esenciales del desarrollo infantil. Proporciona la experiencia de la orientación en el espacio, ordena el espacio interno y externo alrededor de nuestro propio eje.
Moshé Feldenkrais propone revisitar esta habilidad desde el juego e inducir al sistema nervioso a refinar nuestras habilidades.
