Yin Yoga y Gong

De la Oscuridad a la Luz

Todo está en PERFECTO EQUILIBRIO a la luz de la CONSCIENCIA. Y esa consciencia es hacia donde nos dirigimos de la mano de Miren tocando el GONG y de la de Mar guiándote en una práctica de YIN YOGA.

Yin Yoga es una práctica sencilla pero profunda. Pocas posturas, sentad@s o tumbad@s principalmente, sostenidas durante varios minutos con ayuda de accesorios que permitirán que puedas estar en ellas sin esfuerzo. Con lo que el cuerpo va abriéndose, soltándose mientras tu «mirada» se torna hacia adentro, acompañándote, escuchándote, atendiéndote … el resultado es RELAJACIÓN Y ARMONÍA. 

El Gong es una herramienta eficaz y poderosa de sanación; la vibración que genera recorre el cuerpo soltando los bloqueos a nivel físico y emocional y calmando la mente. Recibir la vibración del gong es como un masaje muy profundo y duradero que abre, limpia y recarga la mente, el cuerpo y el espíritu. En esta ocasión, el Gong nos acompañará de manera sutil durante la práctica de Yin Yoga y cobrará protagonismo en la relajación.

Será una simbiosis perfecta entre la práctica relajante y meditativa de Yin Yoga y la sanación producida por el Gong. Absolutamente recomendable en estos tiempos en los que las multitareas y las prisas hacen que las experiencias sean muy superficiales y no dediquemos tiempo A LO IMPORTANTE.

¡Anímate! Ábrete a la paz y el agradecimiento. Aprovecha el solsticio para cerrar círculos y comenzar un nuevo ciclo con toda la positividad cósmica.

---

IMPARTEN: Mar Castillo y Miren Castells

FECHA: 16 de diciembre

HORARIO: 10:00-11:30

PRECIO: 20 euros (10 euros para alumnado con bono activo)

RECOMENDACIONES: Trae ropa cómoda, esterilla y manta. Agradecemos que vengas 10 minutos antes

MÁS INFORMACIÓN en el 626 614 327

RESERVAS: para reservar tu plaza es necesario que realices el pago. Te ofrecemos dos opciones:

• mediante Bizum en el 626 614 327
• mediante la pasarela de pago indicada a continuación (pasarela segura). Por favor, en el apartado de «nombre completo», escribe tu nombre (y número de teléfono si no eres alumno/a de Escuela Nidhan). Gracias