Yin Yoga y Gong

De la Oscuridad a la Luz

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El día 22 de Diciembre a las 20h celebramos La Luz que se abre paso poquito a poco tras la Oscuridad, el Renacer tras la Adversidad. Poniendo así un bonito cierre a este año 2021 que ha seguido apretándonos a tod@s. 

Pero recordamos que del lodo nace el loto. Y que es necesario el invierno para que haya primavera, sin la negrura de la noche no apreciaríamos las estrellas, si no conociéramos el dolor no distinguiríamos la alegría …

Todo está en PERFECTO EQUILIBRIO a la luz de la CONSCIENCIA. Y esa consciencia es hacia donde nos dirigimos de la mano de Miren tocando el GONG y de la de Mar guiándote en una práctica de YIN YOGA.

Yin Yoga es una práctica sencilla pero profunda. Pocas posturas sentad@s o tumbad@s principalmente, sostenidas durante varios minutos con ayuda de accesorios que permitirán que puedas estar en ellas sin esfuerzo. Con lo que el cuerpo va abriéndose, soltándose mientras tu «mirada» se torna hacia adentro, acompañándote, escuchándote, atendiéndote … el resultado es RELAJACIÓN Y ARMONÍA. 

El Gong es una herramienta eficaz y poderosa de sanación; la vibración que genera recorre el cuerpo soltando los bloqueos a nivel físico y emocional y calmando la mente. Recibir la vibración del gong es como un masaje muy profundo y duradero que abre, limpia y recarga la mente, el cuerpo y el espíritu. En esta ocasión, el Gong nos acompañará de manera sutil durante la práctica de Yin Yoga y cobrará protagonismo en la relajación.

Será una simbiosis perfecta entre la práctica relajante y meditativa de Yin Yoga y la sanación producida por el Gong. Absolutamente recomendable en estos tiempos en los que las multitareas y las prisas hacen que las experiencias sean muy superficiales y no dediquemos tiempo A LO IMPORTANTE.

Anímate! Ábrete a la quietud y encuentra la paz. El cierre del año es toda una declaración de intenciones! Lleno de significado.

IMPARTEN: Mar Castillo y Miren Castells

FECHA: 22 de diciembre

HORARIO: 20:00-21:30

PRECIO: 20 euros

RECOMENDACIONES: Trae ropa cómoda, esterilla y manta. Agradecemos que vengas 10 minutos antes

MÁS INFORMACIÓN en el 626 614 327

RESERVAS: para reservar tu plaza es necesario que realices el pago. Te ofrecemos dos opciones:

• mediante Bizum en el 626 614 327
• mediante la pasarela de pago indicada a continuación (pasarela segura). Por favor, en el apartado de «nombre completo», escribe tu nombre (y número de teléfono si no eres alumno/a de Escuela Nidhan). Gracias