Un recorrido por la tradición del Yoga
Este seminario forma parte de un programa de formación, pero también está abierto a ti, tanto si eres practicante como profesor/a de yoga y deseas profundizar en tu conocimiento y enraizar tu práctica en las bases de la tradición.
El propósito es ofrecerte una visión clara y estructurada de las enseñanzas transmitidas a lo largo de siglos, especialmente a través de los Yoga Sūtras de Patañjali, y mostrar su vigencia y aplicación en la práctica actual. A lo largo del seminario se abordarán aspectos filosóficos, prácticos y meditativos, con énfasis en cómo estos fundamentos pueden orientar y enriquecer tu experiencia personal.
Conocer las raíces del yoga no solo aporta claridad y sentido a la práctica, también nos invita a honrar y agradecer la tradición de la que recibimos estas enseñanzas. Sin una comprensión de su origen y del camino recorrido, resulta difícil valorar en profundidad lo que hoy practicamos. Al acercarnos a la filosofía del yoga desde su fuente, podemos reconocer su vigencia, integrar sus principios en nuestra vida cotidiana y dar un paso más hacia una práctica consciente y respetuosa con la tradición yóguica.
Temas principales:
- qué es yoga
- qué es el conocimiento yóguico
- consciencia, mente/consciencia y energía
- actitudes para la práctica de yoga
- el apego y el yoga
- el ashtanga yoga
- el raja yoga y la meditación
- el kriya yoga de Patañjali
- sadhana y yoga
- mantras
- karma y samsara
- los siddhis o facultades psíquicas
- samadhi y kaivaya
Este recorrido te permitirá comprender el yoga más allá de las asanas o técnicas, acercándote a su esencia como camino integral de autoconocimiento. Finalizaremos el seminario con una práctica de meditación.
Día: 10 de octubre
Horario: 16:00-20:00
Precio: 60 euros (50 para alumnado con bono activo)