Yoga Nidra, Sankalpa y Sonidos Terapéuticos
Yoga Nidra, también conocido como sueño consciente, es una práctica que disuelve las corazas y permite llegar a lo más profundo del Ser. La manera más directa de llegar a este lugar es a través de la relajación y eso es lo que propone Yoga Nidra: un viaje relajado a las profundidades de tu interior para liberar, transformar y sanar cualquier tipo de trauma, bloqueo y resistencia tanto de carácter físico, como mental o emocional.
Un elemento fundamental para que este proceso sea efectivo es el Sankalpa. Cuando emitimos, mental o verbalmente, la vibración de un propósito transformador nos situamos ya en la tesitura de ser eso que estamos emitiendo, es decir que utilizando un Sankalpa de forma adecuada, ya empezamos a ser eso que queremos ser. Un Sankalpa es un decreto tremendamente poderoso que disuelve las corazas, te lleva a lo más profundo de tu Ser y te transforma para que puedas ser la mejor versión de ti en esta vida.
El estado de sueño consciente que proporciona Yoga Nidra es un estado ideal para recibir la frecuencia de alto efecto terapéutico de los sonidos curativos. Hemos creado una sinergia ideal entre Yoga Nidra y Sonoterapia. Los cuencos tibetanos, el gong, el shruti box, los mantras y demás elementos se suman a la práctica de Yoga Nidra para así potenciar ambas disciplinas. Yoga Nidra y Sonoterapia es una propuesta muy personal fruto de muchos años de aprendizaje y de práctica. Después de más de 10 años ofreciendo Yoga Nidra, ahora podemos decir que hemos encontrado la fórmula ideal: Yoga Nidra, Sankalpa y Sonidos Terapéuticos se aúnan para crear un viaje a las profundidades de tu interior y así liberar, transformar y sanar todo lo que deba ser liberado, transformado y sanado.
Si quieres sacar tu mejor versión este es tu lugar, atrévete a iniciar este viaje y transforma tu vida a mejor.
Fechas:
- otoño: 13 noviembre
- invierno: 15 enero, 19 febrero
- primavera: 16 abril, 14 mayo, 18 junio
Viernes: 18:30-20:00
Imparte: Marc Febrer Torrent. Profesor de Yoga, de Yoga Nidra y terapeuta del sonido
Aportación: 25 euros
Recomendaciones: trae ropa cómoda, esterilla y manta. Agradecemos que vengas 10 minutos antes
Reserva tu plaza en marcmenorca@gmail.com o en el 680108340