Sadhana es la base de todo yoga tántrico y es elemento esencial en kundalini yoga. Hay muchas maneras de expresar lo que Sadhana es pero una es ésta: es la realización diaria de prácticas concretas de yoga a través de la cual el/la sadhana se dirige hacia la superación de patrones físicos, … [Leer más...] acerca de Sadhana
Cuarentena: el sadhana para romper los hábitos que nos limitan
Hay un dicho común, "eres lo que comes". En las ciencias del yoga, hay otro dicho: "tus hábitos te definen". Los problemas en la vida provienen de nuestros hábitos. Lo Divino habita tanto en el santo como en el ladrón. La única diferencia es cómo actúan las personas. Nuestras acciones provienen de … [Leer más...] acerca de Cuarentena: el sadhana para romper los hábitos que nos limitan
Cuarentena: el sadhana para romper los hábitos que nos limitan
Hay un dicho común, "eres lo que comes". En las ciencias del yoga, hay otro dicho: "tus hábitos te definen". Los problemas en la vida provienen de nuestros hábitos. Lo Divino habita tanto en el santo como en el ladrón. La única diferencia es cómo actúan las personas. Nuestras acciones provienen de … [Leer más...] acerca de Cuarentena: el sadhana para romper los hábitos que nos limitan