Kundalini Yoga

En estos días que corren es importante mantener una mente plástica que nos ayude a adaptarnos a la peculiaridad de la situación actual y a movernos en confianza fuera de nuestra zona de confort.

Kundalini Yoga pone a nuestro alcance efectivas herramientas para «barrer» la mente y potenciar su capacidad de adaptación.

¡Reorienta tu mente y tu vida a través de la práctica de KY! Ahora más que nunca practica, confía, medita y abre tu corazón.

¡Anímate a practicar con nosotr@s! En Escuela Nidhan te ofrecemos sesiones de KY online en los siguientes horarios:

Lunes y jueves 18.30-20.00

Martes 17.00-18.30

Miércoles 12.00-13.30

Meditación, sábado 10.00-11.15

La cuota para el mes de abril es de 40 euros (una vez finalice el confinamiento podrás unirte a las clases presenciales; puedes ver los horario más abajo). Y como queremos que te asomes al KY, te invitamos a probar de manera gratuita las sesiones del jueves 26, lunes 30 y martes 31. Para ello manda un WhatsApp al 605 833 934 indicando tu nombre, apellido y dirección de correo electrónico

HORARIOS DE CLASES REGULARES DE KUNDALINI YOGA (KY),

YOGA SUAVE Y YOGA NIÑ@S

	lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado
6.00-8.30						Sadhana*
9.30-11.00		KY		KY
11.30-12.30		Yoga Suave
17.00-17.50				Yoga Niños
17.00-18.30		KY
18.30-20.00	KY			KY
20.30-21.30					Meditación**
20.30-22.00	KY

*Sadhana: una sesión mensual. Para ver las fechas entra aquí

** Meditación: una sesión mensual. Para ver las fechas entra aquí

Las clases regulares comienzan el 16 de septiembre. Las clases de yoga senior y yoga para niños comienzan la primera semana de octubre.

Kundalini Yoga, el yoga de la conciencia, es el yoga más antiguo que se conoce. Es una disciplina sagrada que proviene de la India y comprende, de forma integral, todas las ramas del yoga.

Es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exteriormente.

Las clases de Kundalini Yoga comprenden asanas, pranayama, meditación, mantras y relajación.

Más que una simple práctica, Kundalini Yoga es una filosofía de vida que incluye, entre otras cosas, enseñanzas sobre salud y nutrición, sobre las relaciones entre hombres y mujeres, a la vez que ofrece una visión cósmica del ser humano en relación con el universo y consigo mismo.

Yogui Bhajan denomina esta escuela del pensamiento Humanología y al Kundalini Yoga el Yoga para la Era de Acuario.

TARIFAS

	KY 1 sesión/semana	KY Tarifa plana	Yoga Suave	Yoga Niñ@s
Mensual	45	60	35	35
Trimestral	120	165	90	90
Curso Completo	315	450	250	250
Clase suelta	15		15

Si quieres puedes realizar el pago de tu inscripción online. A continuación encontrarás todas las opciones: