Punto del ombligo y respiración de fuego para conectar con tu fuerza interior
En esta sesión aprovecharemos la energía del equinoccio de primavera para ubicar y ajustar el punto del ombligo y afianzar la técnica de la respiración de fuego. ¿Te animas? Animatzen?? Si ya eres alumn@ de la escuela basta con que te inscribas; si no eres alumn@, puedes asistir comprando la sesión suelta.
Y la pregunta es … ¿Qué es y dónde está el punto del ombligo? En los antiguos sastras se afirma que “todo yoga comienza en el Punto de Ombligo”. Hay una antigua historia india que ilustra esto bien. Una vez, un joven estudiante preguntó a su maestro cuán lejos debía viajar para encontrar la iluminación y el verdadero camino hacia su Yo Interior. El maestro extendió y separó ampliamente los dedos y dijo: “Debes viajar la distancia desde el pulgar hasta la punta del dedo meñique. Si colocas tu mano extendida sobre tu estómago con la punta del dedo meñique sobre tu Punto de Ombligo, entonces el pulgar extendido se situará sobre tu centro de corazón. Este es el camino místico que la consciencia debe ascender”.
El Punto de Ombligo es nuestro centro energético, se dice que de él nacen 72.000 nadis o canales de energía, es por ello que se conoce como nuestro centro de poder personal. Cuando está equilibrado tira de nuestro potencial energético y suministra la energía necesaria para “quemar” nuestras inercias y negatividades y, por tanto, permitir a nuestra mente entrar en una nueva experiencia: la de nuestro propio poder de autotransformación.
Cuando está “ajustado” el cuerpo se revitaliza, la energía se distribuye con armonía y podemos alcanzar otros niveles de conciencia superiores. Pero a veces se “desajusta”, entonces hay que ponerse “manos a la obra” y ajustarlo. Y eso es precisamente lo que haremos en esta sesión, ¡ubicarlo y ajustarlo!
Además, trabajaremos y perfeccionaremos la respiración de fuego y sentiremos su relación con el punto del ombligo. Técnicas fáciles para llenarnos de luz y energía, como la vida en primavera.
Pincha aquí para saber un poco más acerca del punto del ombligo
FECHA: 26 de marzo, 20:00-21:00
PRECIO: 15 euros (para alumn@s de la escuela, se descuenta una sesión del bono)