asanas

Orígenes En la mitología hindú el sol es venerado como fuente de salud y vitalidad; simboliza la luz y el conocimiento. El saludo al sol o Surya Namaskar sería un ritual o danza para abrirse a esta fuente de vida y bienestar. Si bien existen en los antiguos textos un Surya namaskar mantra … [Leer más...] acerca de Surya Namaskar, el saludo al Sol