¿Qué es y para qué sirve un Zafu? Zafu es un cojín redondo que se utiliza para meditar. Como palabra, zafu significa ‘asiento hecho de espadañas’. El origen de la palabra japonesa zafu (座蒲) viene de China, donde estos asientos de meditación se fabricaban originariamente de espadañas (planta … [Read more...] about Zafus
Yoga para niños y niñas
El yoga les ayuda en su largo camino hacia el dominio físico, mental y emocional Los niños y niñas, más receptivos que los adultos, reciben muchos beneficios a través del yoga. Con una práctica constante, adquieren conciencia de su propio cuerpo, aprenden a reconocer cada una de sus partes y … [Read more...] about Yoga para niños y niñas
Yoga durante el embarazo
Prepárate física, mental y emocionalmente para este momento de tu vida Durante el embarazo se produce la gran transformación: nace el bebé. Pero no solo nace el bebé, también naces tú como madre, que regala sin esperar nada a cambio, abriendo tu amor y protección para dar infinitamente y sin … [Read more...] about Yoga durante el embarazo
Yoga en Pamplona: por qué practicarlo y aprenderlo
Las técnicas y enseñanzas de yoga, como las de yama, niyama, pranayama, meditación, asana y kriyas, son recursos prácticos que benefician a la persona y, de rebote, a la sociedad. Por eso cada día más personas aprenden yoga y algunas de ellas cursan formación de profesores. En Pamplona y … [Read more...] about Yoga en Pamplona: por qué practicarlo y aprenderlo
Las Eras de la Humanidad y el momento actual
Es el propósito de este articulo establecer algunas reflexiones acerca de las eras de la Humanidad que se explican en la filosofía y tradición de la India (la cual nos llega esencialmente a través de la interpretación de los Vedas y escritos épicos y puránicos) y de lo que ello pueda implicar en … [Read more...] about Las Eras de la Humanidad y el momento actual
Numerología Tántrica
2020, un año lleno de desafíos Nos adentramos en un año en el que la tendencia a la negatividad y a la desorientación se hará intensa en nuestras mentes. Cada evento, cada circunstancia, cada experiencia, cada pensamiento que nos acontezca en nuestro devenir cotidiano pondrá a prueba … [Read more...] about Numerología Tántrica
Vibración y Gong
“El Gong es el primer y último instrumento para la mente humana, solo hay una cosa que puede reemplazar y dirigir la mente humana, el sonido del Gong. Es el primer sonido del Universo, el sonido que creó el Universo. El sonido creativo primordial. Para la mente, el sonido del Gong es padre y madre … [Read more...] about Vibración y Gong
El fundamento del poder sanador de Kundalini Yoga
Junto al gran compendio de enseñanzas teóricas, el Kundalini yogi goza fundamentalmente de su práctica, de su sadhana y percibe estas como un regalo, como una celebración… Como Yogi Bhajan dijo, dando un toque de humor, hay maestros y loros-maestros; estos últimos no paran de hablar y de explicar, … [Read more...] about El fundamento del poder sanador de Kundalini Yoga