El enfoque de nuestro trabajo yóguico durante este año debe centrarse en prepararnos para estar protegidos y ser capaces de recuperar el equilibrio interno con “agilidad” ante cualquier situación. Será importante incorporar en nuestra práctica y en nuestrro sadhana ejercicios que potencien el … [Read more...] about Numerología tántrica 2023
Chandra Namaskar, el saludo a la Luna
Sabiduría Yóguica Para los practicantes de Tantra (forma de yoga precedente al Hatha Yoga) el sol estaba ubicado en el plexo solar y la luna en la coronilla de la cabeza y se pensaba que la luna contenía amrita, el néctar divino de la inmortalidad. Amrita puede fluir desde el Chakra del … [Read more...] about Chandra Namaskar, el saludo a la Luna
Surya Namaskar, el saludo al Sol
Orígenes En la mitología hindú el sol es venerado como fuente de salud y vitalidad; simboliza la luz y el conocimiento. El saludo al sol o Surya Namaskar sería un ritual o danza para abrirse a esta fuente de vida y bienestar. Si bien existen en los antiguos textos un Surya namaskar mantra … [Read more...] about Surya Namaskar, el saludo al Sol
La base de la formación reglada y de calidad en Instrucción en Yoga
Publicación en revista Yoga en Red El yoga se ha convertido en algo habitual en nuestra sociedad, si bien no todo lo que se llama así tiene mucho de ello. El “cimiento” teórico del yoga es, en muchas ocasiones, bastante desconocido tanto intelectual como intuitivamente por los mismos … [Read more...] about La base de la formación reglada y de calidad en Instrucción en Yoga
La muerte y el yoga
Cómo el yoga nos da otra perspectiva acerca de la muerte Practicar yoga, en el sentido tradicional del término, supone tener o ir teniendo poco a poco una serie de cosas claras. La primera es que la muerte no existe dado que la Consciencia (nuestra verdadera identidad) persiste … [Read more...] about La muerte y el yoga
Numerología tántrica para el nuevo año
2022: trascender y transformar la negatividad o dejarse llevar por ella En este año 2022 la meditación y la oración van a jugar un papel especialmente importante como ámbitos de práctica yóguica. El influjo creciente de la negatividad hará que ésta se manifieste de manera más y más … [Read more...] about Numerología tántrica para el nuevo año
Obstáculos en la práctica de yoga
El camino del practicante de yoga es un camino de aprendizaje. Practicar yoga conlleva aprender. Este camino no está exento de dosis de esfuerzo y de retos internos. Sin esos retos, como en cualquier aspecto de la vida, no se aprendería. A menudo en el camino yóguico personal existen fases en las … [Read more...] about Obstáculos en la práctica de yoga
Certificado de Profesionalidad – Instructor/a de Yoga –
Instrucción de yoga - Navarra. En esta página esperamos poder resumir la información sobre esta titulación y cómo obtenerla ¿Qué es el certificado de profesionalidad en instrucción de yoga? Es el único título oficial que reconoce el Estado Español específicamente orientado a acreditar la … [Read more...] about Certificado de Profesionalidad – Instructor/a de Yoga –
¿Por qué practicamos yoga descalzos?
No olvides que la Tierra se deleita al sentir tus pies descalzos y los vientos anhelan jugar con tu cabelloKahlil Gibran El calzado está diseñado para proteger las plantas de los pies de los daños y la suciedad, y para mantenerlos calientes. ¡Eso es todo! En todos los demás aspectos, los pies … [Read more...] about ¿Por qué practicamos yoga descalzos?