La primera vez que me hablaron de Kundalini Yoga no sabía de qué me estaban hablando. En yoga hay muchos términos sánscritos con infinidad de significados y pensé que era uno con el que todavía no me había cruzado. Yo me estaba formando en hatha y vinyasa, y una compañera hablaba de que hace … [Leer más...] acerca de Kundalini Yoga por Claudia
Sahasrara
CONEXIÓN CON LO DIVINO Sahasrara es el séptimo chakra principal, también llamado chakra corona. Este chakra supone la conexión con lo Divino/Universo; es el chakra a través del cual nos sintonizamos con la forma más elevada de la Conciencia. Se representa por una flor de loto de mil pétalos … [Leer más...] acerca de Sahasrara
Ajna
CONFÍA EN TU INTUICIÓN El sexto chakra es Ajna, el chakra del entrecejo. Es el chakra que nos lleva a confiar en nuestra intuición, es nuestro "asiento de la intuición". Este centro de energía está conectado a nuestra mente subconsciente. Se asocia con la clarividencia (ver más … [Leer más...] acerca de Ajna
Vishuddha
DI TU VERDAD INTERIOR A medida que avanzamos más allá de Anahata, los 3 chakras superiores, Vishuddha, Ajna y Sahasrara, todos ubicados en la parte superior del cuerpo, se ocupan mucho más del aspecto espiritual. El quinto chakra, Vishuddha o chakra de la garganta, une el corazón y la … [Leer más...] acerca de Vishuddha
Anahata
ÁBRETE AL AMOR Anahata es el cuarto chakra o el chakra del corazón. En sánscrito, anahata significa infinito, ilimitado, ileso o intacto, puro. Ubicado en el centro del pecho a la altura de la glándula timo (detrás del esternón), esta rueda de energía se asocia con el amor, la compasión hacia … [Leer más...] acerca de Anahata
Manipura
LA FUERZA DEL GUERRERO/A Manipura o el chakra del plexo solar es nuestro tercer chakra y se traduce como “joya de la ciudad”. Su color es el amarillo, se ubica en el plexo solar u ombligo y anatómicamente se relaciona con las suprarrenales y el aparato digestivo. Manipura se relaciona con el … [Leer más...] acerca de Manipura
Svadhisthana
DESPIERTA TU CREATIVIDAD Svadhisthana o swadhisthana es el segundo chakra. Su elemento es el agua, así que como ella nos permite fluir como fluye el agua del río ante los obstáculos, bordeando, encontrando su camino y soltando la lucha y la resistencia. Sva significa “aquello que es ello … [Leer más...] acerca de Svadhisthana
Muladhara
ENRAIZA Muladhara o chakra raíz es el primer de los chakras, que van desde lo más burdo hasta lo más elevado o espiritual. Este primer chakra se relaciona con el elemento tierra, se representa por una flor de loto de 4 pétalos y su color es el rojo. Se ubica en la base de la columna … [Leer más...] acerca de Muladhara
Chakras
¿Qué son los chakras? El Universo está compuesto por ruedas de energía. Las flores, los troncos de los árboles, los planetas y las personas: todos estamos formados por diminutas ruedas que giran en nuestro interior y sobre la gran rueda de la Tierra, que gira a su vez sobre su órbita en el … [Leer más...] acerca de Chakras