¿Conoces el Karaniya Metta Sutta? Es un precioso discurso del Buda Siddharta Gautama que nos invita a descubrir la práctica de Metta, es decir, el amor benevolente y compasivo. Este sutta forma parte del Sutta Nipata, una de las más colecciones antiguas del Canon Pali, que reúne las primeras … [Leer más...] acerca de Karaniya Metta Sutta
Meditación Metta Bhavana
Cultivar el Amor Benevolente a través de la Meditación En el camino del yoga y la meditación, existen prácticas que nos ayudan a conectar con nuestra esencia más pura y a expandir nuestro amor más allá de los límites del yo. Una de ellas es la meditación Metta Bhavana, una antigua práctica … [Leer más...] acerca de Meditación Metta Bhavana