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Escuela Nidhan de Yoga en Pamplona

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Clases de Yoga - Formación de Profesores - Escuela pionera de Kundalini Yoga en Navarra

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salud

23/09/2020

El estrés afecta a nuestras defensas

La práctica regular de Yoga nos ayuda a combatir el estrés y fortalecer el sistema inmune Cuando pensamos en el estrés solemos hacerlo desde un enfoque negativo pero es un mecanismo necesario para nuestra supervivencia. Como tal, hay una parte de "estrés bueno" que nos permite aumentar el … [Read more...] about El estrés afecta a nuestras defensas

General cortisol,  defensas,  estres,  estres crónico,  hormonas,  salud,  sistema endocrino,  sistema nervioso,  yoga

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